买了些桃子，打算趁空闲时弄杯美味可口的养生果汁来补充匮乏的维他命C。一直以来我对桃子都有迷恋的情结，新鲜桃子香味会令心情变好，再加上吃桃子的好处一箩箩，所以即使价格不菲（三颗桃子大概要马币十五咧，心痛中。。。）偶尔看到漂亮的桃子，也还是会掏腰包买下。
太久没有泡制养生果汁，这会儿弄起来可是有点手忙脚乱的。除了桃子，还加了黄梨和橘子，真的是完完全全的高C果汁。
书本上说丰富维他命C的果汁，可以预防感冒，增强身体的抵抗力及帮助消化。还可以滋润肌肤，防止皱纹增加，令肌肤紧致美白。如果天天都这么的补充维他命C的话，我看我总有一天一定会变成感冒绝缘体的，呵呵。也许有一天我也会变白呢！（有影无？！）
盛夏果实是我为这杯高C果汁取的名字。闻起来不但有一阵阵的桃子香，喝起来也是香香甜甜的，很消暑。有机会的话，不妨试试看，真得很不错哟。
* 搅拌果汁时，要记得添加两颗到三颗的冰块。因为搅拌机开动后会散出热力，令果汁过热而破坏营养，所以添加冰块/冰水一起搅拌可以帮助保留水果的养分。*
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