两个小时。给自己一个当下

太匆忙的周围    太赶路的人们

静不下来的都市和静不下来的心

从小就学会和时间赛跑的我们

可曾想过和时间喝喝下午茶？

忙与盲   

让人觉得给自己一个专属于自己的时间是浪费

二十四个小时

有没有两个小时可以施舍给可怜的自己？

忘却纷纷扰扰    不再庸人自扰

可以是一杯热牛奶  一本书的章节  一曲梵音乐

学会   慢下来

聆听   心的声音

探索   今生的使命

寻找   灵命的泉源

享受   属于自己的当下